သင့်ရဲ့ မီးဆက်စတိုးကို ပြင်ဆင်လိုပါလာ? ကောင်းမွန်သော အဖွဲ့ဝင်အချို့ဖြစ်ဖို့ အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ကိုက်ချိန်ခြောက်ထဲမှာရှိတဲ့ မီးက သင့်၏ ကျန်းမာရေးကို သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်၊ သူ့ကို သိပါသလား? မီးမီးကိုင်းက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်မှာရှိတဲ့ လေကို ဆိုးရွားစေလို့ရပါတယ်! ဒီအကြောင်းပြောပြတဲ့ အချိန်မှာ သင့်ဟာ ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းစွာဖြစ်အောင် အခြားအမျိုးအစားသို့ ပြောင်းလို့ရမည်ဆိုတာကို ရှင်းပြပါမယ်။

မီးကိုင်းမီးက အိမ်ထဲရှိ လေ၏ အရည်အချင်းကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သလဲ

မီးကိုင်းမီးပေါ်မှာ အစားအစာပြုလုပ်တဲ့အခါ လေထဲမှာ ဆိုးရွားတဲ့ အရာတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ အဲဒီအရာတွေမှာ နီတွီးဂျင်ဒိုကဵး (nitrogen dioxide) နဲ့ ကာဗွန်မော်နောက်ဆိုက် (carbon monoxide) တွေပါဝင်ပြီး အဲဒီတွေကို သားလုံးထဲမှာ သားလို့ရင် အပြောင်းအလဲတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်မှာရှိတဲ့ လေကို ပိုပိုဆိုးရွားစေလို့ရပါတယ်။ လေ၏ အရည်အချင်းက ဆိုးရွားလာတာကြောင့် သားလုံးပြင်းထန်မှုတွေနဲ့ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဂိမ်းစတော်မှ ထွက်လာသော ပျောက်ဆုံးရေးမှအဖြစ် မျက်နှာပြင်ဆိုင်ရာ အချိုးအစားများ

ဂိမ်းစတော်မှ ထွက်လာသော ဘေးကျောက်အရာများကို သောက်ခြင်းမှာ မျက်နှာပြင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများမှာ အသားတွင်းရောဂါ လက္ခဏာများ ဆိုးလာမည် သို့မဟုတ် သောက်သောင်းပြီးပြင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အတွင်းဝင် လေပျောက်ဆုံးရေးမှာလည်း ဂိမ်းစတော်မှ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဟိုင်ဒရောလီဝါလ် ကလေးများနှင့် အရွယ်ကြီးလူများအတွက် အထူးသဖြင့် အဆိုပါ ပျောက်ဆုံးရေးများ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်နှာပြင်ဆိုင်ရာ ပျောက်ဆုံးရေးများက ဘယ်လိုဖြစ်ပြီး၊ သင့်အိမ်မှာ ဘယ်လိုစတော်ကို သုံးမလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းတွင် ဘာလို့ သက်ရောက်လာလဲဆိုတာကို မျှော်လင့်ပါတယ်။

လော့ပ်စတော်များသို့ လှုပ်ရှားခြင်း၏ အမြတ်များ

လော့ပ်စတော်သို့ လှုပ်ရှားခြင်းဟာ ဂိမ်းစတော်မှ ဖြစ်ပေါ်သော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လော့ပ်စတော်တွေမှာ ဂိမ်းစတော်များလို အတူတူ ပျောက်ဆုံးသော ပျောက်ဆုံးရေးများကို ထွက်လှဲမှုမရှိပါ Hydraulic pump ရေအားဖြည့်စက် , အဲဒါက သင့်အိမ်ရှိ လေကို ပို၍ သန်ဖြတ်စေခြင်းကို ကူညီနိုင်သည်ဟု ဆိုရပါမည်။ သင့်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် သောက်ထိုးသော ပরিবেশကို ပေးဆောင်ရန် ကူညီပါသည် — အိပ်ဒေါင်စီအိပ်ကျောင်းသို့ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သာဖြစ်ပါသည်။

ဂိုးအိပ်ကျောင်းများကို အစားထိုးခြင်းနှင့် လျှော့ချထားသော အသက်ရှင်ခြင်းများနှင့် အချိန်ကြာခြင်း

သင့်သို့ သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်အတွင်းမှ ဘာသာရေးပြဿနာများ၊ ဥပမာ asthma ကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ခံစားနေပါက အိပ်ဒေါင်စီအိပ်ကျောင်းသို့ ပြောင်းလဲခြင်းမှ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်ကို ပို၍ သောက်ထိုးသောနှင့် သန်ဖြတ်သော နေရာအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် အိပ်ကျောင်းမှ အတွင်းရောင်းလေထုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ဝင်းခ်ဳပ္ သည် ဘာသာရေးပြဿနာများကို လျှော့ချခြင်းနှင့် သင့်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ပိုကောင်းသော အသက်ရှင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင့်မိသားစုအတွက် ပိုသောက်ထိုးသော စားသောက်ရေးအတွက် အကြံပြုချက်များ

ဒါပေမယ့် သင့်အတွက်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက်ပိုမိုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်အိမ်ထဲရောင်းလေပณ္ဏုံးများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ရွေးချယ်ပြီး မှောင်မီသော ပျိုးဆုံးအကျိုးအမြတ်များကို ရှားပါးစေရန်လည်း သင့်အိမ်ရောင်းလေအား ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ အိမ်ထဲရောင်းလေအား ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ အလုပ်လုပ်နိုင်သည့် အသေးစိတ်အပြောင်းအလဲများ၊ ဥပမာအlectric စီးကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင့်မိသားစု၏ အိမ်ရောင်းလေအား အကြီးမားစွာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။